A ginastica rítmica é um esporte onde as ginastas realizam apresentações com acompanhamento musical e movimentos característicos, na GR(ginastica rítmica) existem cinco aparelhos:
-Arco
É famoso bambolê, mas prefiro não chamar assim por que da ultima vez quase levei um puxão de orelha da treinadora. Os principais elementos corporais em uma apresentação com arco são saltos, flex, equilíbrios e pivotes.
-Bola
É um aparelho muito bom para musicas lentas, não pode ser segurada, geralmente as series com bola são bem calmas e com muitas ondas e flexibilidades.
-Fita
A fita é o aparelho mais conhecido da GR, e na minha opinião, traz as mais bonitas series. A ginasta não deve deixa-la parada, então esse aparelho exige muita força nos punhos. Os principais movimentos realizados com a fita são os pivotes.
-Maças
A ginasta manuseia durante a serie um par dessas belezinhas que ao contrario do que parecem machucam MUITO se em um lançamento caírem em você. Os principais elementos corporais em uma apresentação de maças são os equilíbrios.
-Corda
Eu a considero o aparelho mais fácil de manusear da ginastica rítmica, mas não a subestimo, já levei muitas chicotadas com uma dessas. Os principais elementos corporais da corda são os saltos.
As series da GR ainda podem ser realizadas sem aparelhos nas categorias menores
Gostaram?
Nenhum comentário:
Postar um comentário